Medite e Viva Melhor - Fundamentos de Meditação

Esta obra, considerada como um guia prático de meditação, traz em sua estrutura basilar os esclarecimentos necessários referentes ao exercício da meditação, com dois tipos mais funcionais de meditação de discernimento e de visualização, ambos associadas à auto-iluminação, à vida saudável. Inclui CD com técnicas de meditação.