A obra é oportuno convite para que o homem buque a própria intimidade e vasculhe seu coração, consultando a consciência quanto ao que é realmente importante em sua passagem por este mundo. Apresenta um compilado de reflexões sobre temas como perdão, vida, perdas e encontros.
Um dos grandes desafios do homem é conhecer a origem das suas dores e compreender as leis que regem o universo. Porque sofremos? Como vencer a depressão? Como prevenir o suicídio? A ansiedade e o mau humor provocam a perda do interesse pela vida? Ajudar, dividir e doar trazem felicidade? Este livro traz respostas para estas perguntas e nos convida à reflexão sobre o sentido da vida, abordando as influências obsessivas e genéticas e as tendências que trazemos de vidas passadas. Integra trilogia composta pelos volumes Ser Feliz é uma Arte, Ser Feliz é uma Decisão e Felicidade Tem Pressa!