Apresenta visão panorâmica dos mais diferentes métodos de desintoxicação do organismo e explica os relacionamentos mais profundos entre o corpo, a mente e o meio ambiente. Baseado na premissa de que quem desintoxica regularmente o corpo pode reagir de maneira natural ao stress, às consequências da poluição ambiental e aos abusos na alimentação, além de prevenir doenças, aponta a importância de eliminar os resíduos nocivos do corpo de maneira natural e consciente. Alguns temas: fumo, dietas, rituais religiosos, limpeza do intestino, entre outros.