Por meio de perguntas e respostas, apresenta verdadeiro manual de sobrevivência para a vida. Você se considera alguém equilibrado emocionalmente? Sabe quando as emoções influem nos relacionamentos amorosos, na vida familiar, na educação dos filhos e em diversos outros contextos? Como aprender a dizer não aos filhos? O que fazer quando eles não se interessam em estudar? Como alcançar o equilíbrio no relacionamento com o parceiro? Como lidar com sentimentos negativos como depressão, mau humor, preguiça e medo? Saiba a importância de repensar as atitudes e buscar a reforma íntima, a fim de alcançar o equilíbrio emocional.