Vive-se um inegável momento de aceleradas transformações no planeta. Desconhece-se o momento exato em que ocorrerá, para cada um, o final dessa transição. Uma coisa é certa: a qualquer instante todos deixarão esta dimensão. A questão: quem será selecionado já nesta desencarnação? Outro fato: cada pensamento, sentimento e atitude têm seu padrão vibratório específico. Assim como há um kit de urgência para permanecer reencarnado e sobreviver ao estresse crônico, com meditação, respiração, atividade física e dieta adequada, existe uma emergência: o conhecimento de si mesmos, pois sem ele não há transformação do padrão de pensar, sentir e agir. Este trabalho incentiva o autodescobrimento, com exercícios para se atingir os múltiplos níveis de autodiagnóstico: identidade humana, identidade pessoal, visão de mundo, sistema de crenças, sistema de valores e vida de relações interativas.