Pertencente à série "Saúde mental à luz do evangelho", apresenta explicações dos versículos escolhidos por Inácio Ferreira, comentando-os em seu estilo próprio. Sem excesso de palavras, claro e objetivo, transporta as lições do evangelho para os dias atuais, auxiliando a melhor entender o significado dos ensinamentos de Jesus. Sendo a cruz do dever retamente cumprido, o jugo do Cristo é o mais leve de todos os fardos que o homem possa, voluntariamente, tomar sobre os próprios ombros.