Os maiores desafios do espírito em evolução são conhecer-se e amar. Cristo é a luz que, em meio à escuridão, norteia os passos com segurança. A proposta é resistir às tentações do homem velho e, na brevidade do tempo da presente experiência física, não se enredar por tantas ilusões passageiras. Alguns dos temas: Espiritismo e Jesus, Rivalidade, Obsessão com sutileza, Reencarnações passadas, A desencarnação, Fazer discípulos, Lidando com a crítica, Transformações anunciadas. O autor espiritual, desencarnado em 1980, foi um dos pioneiros do espiritismo em Portugal. Em Porto, recebeu companheiros vindos do Brasil e foi o único que enfrentou a luta durante o Estado Novo. Conhecido por toda parte como espírita, foi o impulsionador da doutrina em praticamente todos os núcleos espíritas existentes no norte do país.
Ensinamentos simples, mas repletos de amor, que auxiliam para a construção interior. Subsídios que proporcionam o reencontro consigo mesmo, resgatando valores imperecíveis do espírito. Mais de 100 lições sobre temas do cotidiano, tais como família, amizade, impulsividade, decepções, vaidade, persistência, caridade, serenidade, obsessão, paciência, más tendências, perfil de pai, valor da prece, desgaste psíquico, medo, dentre outros. Originalmente editado pela EDLECX