O que você guarda de suas viagens? Esta obra é um convite a uma viagem para dentro de si mesmo, em busca do sentido e significado da existência. Mensagens sensíveis e profundas que ofertam esclarecimentos, alertas, chamamentos e instruções acerca da bagagem que levamos na alma para a imortalidade da vida. Com sabedoria, lembram os verdadeiros valores que devem ser notados ao longo da jornada evolutiva. E você, o que leva em sua mala nesta viagem da vida?
Não importa o tamanho da crise. Não importa a loucura do mundo. Não importa a sensação de impotência. Existe a força do um. A força de uma ideia impactante. A força de um sentimento superior. A força de uma ação transformadora. O conhecido e respeitado jornalista André Trigueiro compartilha ideias, expõe sentimentos e sugere ações transformadoras, mostrando algo muito poderoso: cada um de nós tem o poder de interferir na realidade que nos cerca; a força do um transforma a realidade de todos. Comece com uma ideia. Aja com o seu sentimento. Transforme com a sua ação. Seja a força do um!
Nos tempos tão desafiadores em que nos encontramos, superar as adversidades do caminho evolutivo é compromisso assumido por todos nós. Neste livro, as reflexões apresentadas descortinam um cenário de possibilidades e realizações que devemos promover em nossas vidas. Você dita a velocidade e a intensidade da força que impõe em sua trajetória. Vencer os obstáculos do percurso é responsabilidade que só cabe a você! Descubra como.
Hoje, milhões de pessoas sofrem de estresse, ansiedade, depressão, síndrome do pânico, ou mesmo de agitação, dificuldade de concentração, incapacidade de captar e armazenar informações. Este livro nos auxilia na conquista da autonomia necessária para ficarmos intactos às turbulências características do dia a dia e nos sentirmos relaxados e serenos. De forma clara e bem-humorada, Haroldo Dutra Dias nos ajuda a descobrir que a serenidade, a autoconfiança, o estado meditativo, o conhecimento detalhado de nossas potencialidades e características pessoais são conquistas acessíveis a qualquer pessoa.
De forma inovadora, Haroldo traz conceitos profundos que permitem resgatar a autonomia, o equilíbrio emocional, a serenidade, além da capacidade de raciocinar e ter esperança. De uma forma lúdica e descontraída nos apresenta os quatro principais elementos psíquicos da nossa casa mental, que várias vezes sequestram a nossa consciência causando inúmeras desordens em nosso mundo íntimo. Demonstra os benefícios de realizar uma atividade com máxima consciência, foco total e atenção plena, abordando temas relevantes como mindfulness e meditação profunda. Um livro que nos ensina a despertar a nossa consciência, equilibrar a nossa casa mental, com momentos especiais que permitem o fortalecimento de nossa espiritualidade. Com a leitura, aprendemos que buscar saúde física e psíquica não é um estilo, mas uma questão de qualidade de vida.
Cezar Braga Said, Haroldo Dutra Dias, Sylvia Vianna Said
sinopse
Kit que reúne dois livros sobre meditação e autoconhecimento. O primeiro é “Meditação e Espiritismo”, de Cezar Braga Said e de Sylvia Vianna Said. De modo objetivo, embasado e prático, a obra apresenta a ciência e a espiritualidade que fundamentam a meditação. Pesquisas, técnicas e benefícios cientificamente comprovados unem-se ao conhecimento espírita de Kardec, Léon Denis, Emmanuel, Joanna de Ângelis, entre outros autores. Ao término de cada capítulo, há uma sugestão de prática meditativa. O outro, “Mind – Conheça e Organize a sua Casa Mental”, de Haroldo Dutra Dias, traz conceitos profundos que permitem resgatar a autonomia, o equilíbrio emocional, a serenidade, além da capacidade de raciocinar e ter esperança. De uma forma lúdica e descontraída, apresenta-nos os quatro principais elementos psíquicos da nossa casa mental, que várias vezes sequestram a nossa consciência, causando inúmeras desordens em nosso mundo íntimo. Demonstra os benefícios de realizar uma atividade com máxima consciência, foco total e atenção plena, abordando temas relevantes como mindfulness e meditação profunda. Com a leitura, aprendemos que buscar saúde física e psíquica não é um estilo, mas uma questão de qualidade de vida.