Expõe de maneira simples e com fácil entendimento ideias e dicas de saúde, a fim de auxiliar aqueles que buscam desfrutar da vida em sua plenitude. Conselhos práticos para o bem-estar físico, possibilitando uma postura de vida consciente e a perfeita harmonia em nível corporal, emocional, mental e psíquico. Alguns temas: alimentação natural para melhorar o humor, respirar de forma correta, usar os sonhos como autoterapia, o poder do perdão como forma de cura interior, entre outros.
