Buscando aprofundar o tema de forma compreensível, o autor esmiuça o assunto em treze capítulos, fazendo o leitor participar diretamente do exame desse princípio Espírito-Universal através do sistema de diálogo e ilustrações. Ação e reação, semelhanças físicas e morais, esquecimento de vidas passadas, ideias inatas, dentre outros temas, são tratados com o objetivo de acelerar o progresso da coletividade humana.
Dividido em duas partes: O que é a vida ? e O que é a morte? Apresenta um resumo das ideias básicas espíritas a respeito dos temas. As duas perguntas, muitas vezes, como que nos assaltam e atormentam. A visão serena do Espiritismo pode trazer certezas e evidências que permitirão encarar, com confiança, as realidades básicas de nossa existência: justamente a vida e a morte. Pequenos textos, porém densos e sólidos na doutrina e nas evidências que trazem. De uma introdução, abordando a questão do fluido vital, até um surpreendente e necessário texto sobre desencarnação coletiva, apresenta fundamentação de uma atitude pessoal, que chega ao íntimo, perante as realidades supremas.