Apresenta uma visão psicológica transpessoal da saúde emocional. A psicologia transpessoal é uma ciência que aborda o ser humano em sua dimensão integral: física, emocional, social e espiritual, transcendendo a visão materialista da vida. Para se conseguir a saúde das emoções, é necessário desenvolver essa visão transpessoal, espiritual profunda na qual, com serenidade, todos são convidados a buscar as causas das doenças e, com base nessas causas, poder transformá-las, conquistando a saúde integral.
As energias dos chakras contidas no corpo fluídico do Espírito são fundamentais para o equilíbrio físico e o mental. Todos os esforços para equilibrar essas energias devem ser realizados, objetivando alcançar a saúde espiritual. É fundamental aprender sobre a função de cada um dos sete chakras principais, as virtudes que os mantêm equilibrados e os sentimentos egoístas que perturbam o fluxo da energia, seja pela hiperestimulação, quando excessivos, ou pela hipoestimulação, quando inibidos. Aprenda a canalizar essas energias de maneira adequada e, com isso, conquiste a saúde integral.
As questões emocionais são constantemente negligenciadas. Em consequência, surgem doenças diversas: depressão, ansiedade, estresse, síndrome do pânico e até algumas mais graves como câncer, lúpus, artrite. Isso não é mais uma mera suposição, pois a medicina vem comprovando o fator emocional em sua gênese. Este trabalho propõe lidar com as emoções antes que elas gerem problemas. Acima de tudo, as emoções devem ser fonte de saúde. A obra estabelece um método prático e evolucionário para desenvolver a inteligência emocional, que é centrada na psicologia transpessoal, um ramo da psicologia considerado como sua quarta força, acessível a todos. Originalmente editada com o título "A arte da competência essencial".