A mudança pessoal é inevitável. Porém, pode estagnar quando ficamos detidos em hábitos e traumas de vidas anteriores e da vida presente. Um tormento ou uma virtude atual pode ser resultado de atitudes longamente cultivadas em existências passadas. Mudar determinadas situações exige esforço constante, uma vez que é necessário aperfeiçoar as qualidades que já se manifestam e combater os vícios que nos prejudicam. Esta obra propõe uma reforma integral, considerando os aspectos da vida no plano físico e também o ser humano apresentado pelo espiritismo: um espírito imortal, em evolução constante.