Esse livro é composto de inúmeras frases e pensamentos escritos por Chico Xavier, através da psicografia de Carlos Baccelli. São orientações oportunas no estilo que Chico utilizava quando atendia ou conversava com qualquer pessoa. No final do livro, Chico deixa ao leitor um belo poema, falando do seu retorno junto aos irmãos daTerra.
Relembra as palavras e os pensamentos de Chico Xavier, ditos no transcorrer da sua existência missionária. Suas frases soam como um sussurro de prece, oferecendo conforto e paz. Seus ensinamentos são um convite à introspecção, estimulando a fé e a bondade em cada um de nós.
Concisos apontamentos para estabelecer, em nossas vidas, uma cultura de paz, organizados a partir das experiências colhidas no atendimento cristão que Adroaldo Modesto Gil realizava, ainda encarnado, na Casa Espírita Fraterna Francisco de Assis, em Uberaba, MG. Alguns temas abordados: o que te define, o bem-sofrer, cuidador de ti mesmo, exigências improdutivas, a impulsividade na tentação, autoagressão, tua relação com o Cristo, falsos profetas, deturpações do prazer, fazer para te saberes capaz, caridade que te auxilia.