Mente Limpa – Práticas Mentais, Espirituais e de Autoconhecimento para Curar seu Interior
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apresentação
Você tem dificuldade em acalmar seus pensamentos? É dominado pelas emoções? Não consegue relaxar facilmente? Tem um elevado nível de ansiedade? A insatisfação, quase sempre, toma conta do seu ser? Cerca de 80% das pessoas possuem a mente hipercinética. Esta mente, que é associada ao movimento excessivo, pratica, sem pausa, milhares de movimentos durante o dia. Assim como um exercício muscular pode ser benéfico para o corpo ou causar uma lesão de acordo com a intensidade, os pensamentos fazem o mesmo com a saúde mental. Esta obra propõe um mergulho no psiquismo humano através do autoconhecimento, estudando diversas abordagens psicológicas e espirituais, a fim de desvendar os tantos mistérios da mente e da consciência, para ressignificar hábitos e práticas. Ensina, portanto, como controlar esse fluxo de sinapses neurais para alcançar a tão sonhada cura interior, atingindo o equilíbrio.
dados
Mente Limpa – Práticas Mentais, Espirituais e de Autoconhecimento para Curar seu Interior
Código:
21875
Especificações
autor | Rossano Sobrinho (autor) |
---|---|
gênero | Autoajuda |
assunto | Autoconhecimento |
idioma | Português |
mídia | Livro |
editora | ACADEMIA |
grupo | Espírita |
ISBN | 9788542216622 |
páginas | 192 |
tamanho | 13.50 x 21.00 cm |
sinopse | Você tem dificuldade em acalmar seus pensamentos? É dominado pelas emoções? Não consegue relaxar facilmente? Tem um elevado nível de ansiedade? A insatisfação, quase sempre, toma conta do seu ser? Cerca de 80% das pessoas possuem a mente hipercinética. Esta mente, que é associada ao movimento excessivo, pratica, sem pausa, milhares de movimentos durante o dia. Assim como um exercício muscular pode ser benéfico para o corpo ou causar uma lesão de acordo com a intensidade, os pensamentos fazem o mesmo com a saúde mental. Esta obra propõe um mergulho no psiquismo humano através do autoconhecimento, estudando diversas abordagens psicológicas e espirituais, a fim de desvendar os tantos mistérios da mente e da consciência, para ressignificar hábitos e práticas. Ensina, portanto, como controlar esse fluxo de sinapses neurais para alcançar a tão sonhada cura interior, atingindo o equilíbrio. |