Por que sofremos tanto com angústias, depressões, dores afetivas, frustrações, traumas e outras tantas emoções? Em essência, as pessoas sofrem porque tendem a interpretar tudo sob uma ótica dramática e também em função de fatores educacionais, pois não aprenderam a gerar confiança em si mesmas. Esta obra ajuda a compreender que problemas fazem parte de nossa vida. A aceitação dos fatos, como se apresentam, é o primeiro passo para a reeducação emocional, um trabalho renovador que leva a um processo evolutivo maravilhoso, rumo ao bem viver, com alegria e sem sofrimento.