Ter a felicidade como meta é o desejo de todo ser humano. Só que, para chegar lá, é necessário descobrir-se a si mesmo. Carlos Abranches propõe neste livro algumas reflexões para que se ganhe tempo e atinja-se os objetivos com precisão e eficácia. Ao mesmo tempo, ele apresenta as reflexões do Espírito Mariana de Jesus. Esta benfeitora tem sido uma presença constante em sua existência, desde seus primeiros anos de encarnação. Depois de longos anos, ela decidiu inspirá-lo em algumas reflexões, apresentadas na segunda parte desta obra. Em tudo, o mesmo sentimento: o de que vale a pena investir em si mesmo, para que a felicidade encontre morada em nosso coração.