Neste trabalho a espiritualidade vem esclarecer sobre a nossa rotina diária. Essa caminhada eletrizante da vida, em que o ser humano busca se aperfeiçoar diante das provas e expiações, propõe a renovação do espírito e a sintonia com Deus e consigo mesmo. Então, como encarar as dificuldades e aprender com cada uma delas? Qual é o segredo para levar a vida com equilíbrio e serenidade? Como aproveitar cada oportunidade para evoluir? Alguns dos temas abordados: calma, rotina da transformação, renovação, os efeitos da fitoterapia, violência interna, temperamento, discernimento, conquistas e lágrimas, entre outros.