Apresenta lições e dicas importantes para o entendimento e a necessidade de abandonar as queixas, criando uma consciência íntima que leva o indivíduo a ser melhor. Cada dificuldade, adversidade, fracasso ou situação constrangedora traz consigo a oportunidade de um benefício sempre maior e de importância significativa. Vencer o vício da queixa é indispensável para ser livre, afinal as adversidades são naturais e necessárias, pois somente no escuro é que se pode ver as estrelas. Prefácio do maestro João Carlos Martins.