Quantos realizam a contento sua programação reencarnatória no campo da evolução espiritual? Apesar de a doutrina espírita oferecer o conhecimento necessário para o processamento das transformações íntimas, ainda encontramos enorme dificuldade para realizá-las em nós. Bem compreendido e praticado, o espiritismo leva o indivíduo naturalmente a uma mudança de postura. Este livro orienta sobre a importante questão do crescimento interior e, com exemplos simples e argumentação racional, utiliza os conhecimentos espíritas para explicar como podemos conseguir resultados sólidos quando pretendemos alcançar o equilíbrio espiritual e físico.