Este é um livro de bolso destinado a gerar ânimo, força e paz. O Autor, condoído com o estado de desestímulo e despreparo interior por parte de grande número de pessoas, lança mensagens que reforçam em nós a esperança para alcançar a vitória.
Relembra as palavras e os pensamentos de Chico Xavier, ditos no transcorrer da sua existência missionária. Suas frases soam como um sussurro de prece, oferecendo conforto e paz. Seus ensinamentos são um convite à introspecção, estimulando a fé e a bondade em cada um de nós.
Mensagens de estímulo na conquista do perdão, da aceitação e do amor a si mesmo. Cada texto é um exercício prático e reflexivo para ser realizado nas mais diversas situações da vida. Composto por 50 capítulos, as lições de Ermance Dufaux são sugestões sobre como cuidar de si próprio – condição fundamental para uma vida mental sadia repleta de serenidade e paz.
Comenta temas da vida diária a respeito das mais diversas situações que afligem o homem. Consoante ao que disse Jesus: Vigiai e orai para não cairdes em tentação, este trabalho é um convite à vigilância operosa e à prece, que se traduzem na ação cotidiana pelo bem de todos. Alguns dos temas: Viver em paz, Culpa e desafio, Desejos e ambições, Convivência familiar, Defende a natureza, Filhos, Insegurança, Lição na prova, Força de atração, dentre outros.
O amor é a flor mais delicada criada por Deus. Essa flor singela é ornada por pétalas, numa composição divina e num concerto de belezas inenarráveis. Cabe ao homem construir uma vida de amor e paz, cultivando a flor do amor através do seu esforço no bem. Mensagens inspiradas nos maravilhosos ensinamentos de "O Evangelho segundo o Espiritismo". Alguns dos temas: disciplina, esforço, caridade, ternura, prece, harmonia, casa espírita, evangelização infantil, saudade, inveja, entre outros.
Mensagens que confortam a alma e estimulam à oração, possibilitando transformar o íntimo e encontrar esperança contínua no caminho da evolução. Alcance a paz e recupere a força e vigor para enfrentar os dissabores da vida. Alguns dos temas: Usar bem os sentimentos, Estar bem consigo mesmo, Sair da inércia, Acabar com as insatisfações, Tolerar os outros, Agradecer o passado, Considerar-se capaz, Acreditar na vida, Desabafar com Deus, Aumentar a força interior, dentre outros.