Reúne entrevistas, mensagens psicografadas e sugestões aos encarnados na Terra para melhor desempenho em suas tarefas, evitando tropeços e acidentes de percurso, na busca do progresso moral e necessário ao homem. Alguns dos temas abordados: trabalho e fidelidade, movimento espírita, grupos de estudos sistematizados, mediunidade e reuniões mediúnicas, reencarnação, suicídio e eutanásia, educação e violência, carnaval, influências espirituais e o Centro Espírita, entre outros.
Voltada ao público infantil, esta obra ressalta a importância da vida e o papel da reencarnação na escala evolutiva do homem. Apresenta valioso estudo sobre o suicídio, mostrando as causas e consequências deste ato infeliz e grave, perante as leis divinas. Descreve a realidade do suicida no mundo espiritual e o socorro prestado por espíritos bondosos, sob a tutela de Maria de Nazaré, aos irmãos que se deixam levar pela tentação de fugir da existência física.