O autor começou a redigir alguns textos de autoajuda mas, durante esse trabalho, surgiu a inspiração de escrever um livro para servir de guia a todos que sofrem com os estados depressivos. O esforço empreendido, inspirado pelos amigos espirituais e conhecimento espírita, originou esta obra que ensina passos práticos para escapar do chamado mal do século, estabelecendo uma programação de exercícios mentais e práticas edificantes a serem adotados. Originalmente editado pela Mythos.
Valiosa fonte de conhecimento para todos aqueles que irão iniciar o desenvolvimento da faculdade do Espírito conhecida como desdobramento, projeção da consciência ou viagem astral, assim como para aqueles que já possuem a faculdade, mas não sabem como educá-la e desenvolvê-la de modo a ter uma boa qualidade de vida. O livro traz inúmeras técnicas de desenvolvimento e aprimoramento da faculdade psíquica do desdobramento consciente. Além disso, apresenta relatos de como é a vida no mundo espiritual e diversas explicações sobre espiritualidade, sempre à luz da Doutrina Espírita.
Importantes lições a respeito das histórias narradas pelo espírito André Luiz na obra "Os Mensageiros", psicografada por Chico Xavier. Integrante de uma equipe de espíritos que estuda a conexão entre os universos físico e espiritual, Antônio aborda questões que, muitas vezes, passam despercebidas e são importantes para o amadurecimento consciencial daqueles que buscam compreender o mundo espiritual de uma forma desmitificada. Integra a coleção Lições do Mundo Espiritual, composta pelas obras: Lições de Nosso Lar; Lições d' Os Mensageiros.
Com o desenvolvimento da consciência humana, precisamos ampliar nossos horizontes percebendo melhor os verdadeiros ensinamentos trazidos pela espiritualidade superior. O amadurecimento da consciência passa, necessariamente, pela fase de desmitificação dos conceitos religiosos. Céu, inferno, mundo espiritual, umbral, são nomes dados para dimensões vibratórias paralelas à nossa. Mundos formados por matéria, tanto quanto a nossa, apenas em outra composição vibracional. Esta obra contribui para uma visão racional a respeito dos fenômenos espirituais, tornando mais lógico e natural o desenvolvimento do Espírito.
Todos buscam a felicidade, mas a maioria está procurando no lugar errado. Somos espíritos imortais, filhos de Deus e somente seremos felizes na atual vida física quando entendermos a necessidade de viver em sintonia com as leis divinas. É possível ser feliz, ainda que em um mundo de provas e expiações, porque a felicidade é um estado de satisfação plena, paz íntima e harmonia. Esta obra sugere um caminho que, se percorrido, resultará na iluminação e despertar de consciência, para uma vida equilibrada e saudável.
