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KIT Em Busca de Si Mesmo + Cultivo das Emoções
Marlon Reikdal
clique e veja maissinopse- Duas obras do psicólogo Marlon Reikdal compõem este kit. “Em Busca de Si Mesmo” é uma proposta psicológica de trazer a complexa arte do autodescobrimento para o cotidiano, como uma filosofia de vida capaz de transformar as pessoas, de dentro para fora, decorrente do encontro interior. Por sua vez, “Cultivo das Emoções” é indicado aos que buscam a transformação moral. Ele apresenta estímulos e caminhos para identificar, compreender e lidar com as emoções, de um modo criativo e mais consciente. Entre reprimir as emoções como o medo, tristeza, alegria e raiva, ou ser possuído por elas, são apresentadas formas de cultivá-las para que trabalhem a favor da evolução moral. Alguns temas: Kardec e as emoções, espiritismo e psicologia das emoções, ego e emoções, definindo a tristeza, compreendendo a alegria, entre outros.
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KIT Meditação e Espiritismo + Mind – Conheça e Organize a sua Casa Mental
Cezar Braga Said, Haroldo Dutra Dias, Sylvia Vianna Said
clique e veja maissinopse- Kit que reúne dois livros sobre meditação e autoconhecimento. O primeiro é “Meditação e Espiritismo”, de Cezar Braga Said e de Sylvia Vianna Said. De modo objetivo, embasado e prático, a obra apresenta a ciência e a espiritualidade que fundamentam a meditação. Pesquisas, técnicas e benefícios cientificamente comprovados unem-se ao conhecimento espírita de Kardec, Léon Denis, Emmanuel, Joanna de Ângelis, entre outros autores. Ao término de cada capítulo, há uma sugestão de prática meditativa. O outro, “Mind – Conheça e Organize a sua Casa Mental”, de Haroldo Dutra Dias, traz conceitos profundos que permitem resgatar a autonomia, o equilíbrio emocional, a serenidade, além da capacidade de raciocinar e ter esperança. De uma forma lúdica e descontraída, apresenta-nos os quatro principais elementos psíquicos da nossa casa mental, que várias vezes sequestram a nossa consciência, causando inúmeras desordens em nosso mundo íntimo. Demonstra os benefícios de realizar uma atividade com máxima consciência, foco total e atenção plena, abordando temas relevantes como mindfulness e meditação profunda. Com a leitura, aprendemos que buscar saúde física e psíquica não é um estilo, mas uma questão de qualidade de vida.
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