Obra com diversos temas do cotidiano, à luz do Evangelho, para que, com Jesus, nosso Senhor e Mestre, saiba-se enfrentar e vencer todos os problemas e desafios com os quais nos defrontamos.
Os maiores desafios do espírito em evolução são conhecer-se e amar. Cristo é a luz que, em meio à escuridão, norteia os passos com segurança. A proposta é resistir às tentações do homem velho e, na brevidade do tempo da presente experiência física, não se enredar por tantas ilusões passageiras. Alguns dos temas: Espiritismo e Jesus, Rivalidade, Obsessão com sutileza, Reencarnações passadas, A desencarnação, Fazer discípulos, Lidando com a crítica, Transformações anunciadas. O autor espiritual, desencarnado em 1980, foi um dos pioneiros do espiritismo em Portugal. Em Porto, recebeu companheiros vindos do Brasil e foi o único que enfrentou a luta durante o Estado Novo. Conhecido por toda parte como espírita, foi o impulsionador da doutrina em praticamente todos os núcleos espíritas existentes no norte do país.
Disse Jesus: A fé, do tamanho de um grão de mostarda, é capaz de remover montanhas! Esse trabalho tem por objetivo fazer com que aumentemos nossa fé e sejamos capazes de superar, por mais pesados que sejam, todos os obstáculos da vida cotidiana. Enfrentar e vencer as lutas mais árduas, não permitindo que o desânimo e o comodismo impeçam de seguirmos adiante e perseverar na construção espiritual interior. Alguns dos temas abordados: fé e sinceridade, servir com alegria, testes de paciência, depressão útil, pensamentos obsessivos, na escolha das provas, o seu corpo, exigente instrutor, a mensagem do pão, faça o seu dever de casa, médium doutrinador.