Hoje, milhões de pessoas sofrem de estresse, ansiedade, depressão, síndrome do pânico, ou mesmo de agitação, dificuldade de concentração, incapacidade de captar e armazenar informações. Este livro nos auxilia na conquista da autonomia necessária para ficarmos intactos às turbulências características do dia a dia e nos sentirmos relaxados e serenos. De forma clara e bem-humorada, Haroldo Dutra Dias nos ajuda a descobrir que a serenidade, a autoconfiança, o estado meditativo, o conhecimento detalhado de nossas potencialidades e características pessoais são conquistas acessíveis a qualquer pessoa.
Qual é a direção e o sentido da sua existência? Como você está se sentindo durante sua viagem? Você tem seguido a melhor rota? Haroldo Dutra Dias traz o resultado de vinte anos de estudos e pesquisas que demonstram que somos portadores de um inato senso de direção e sentido, e nos convida a refletir sobre a natureza, o tempo, a jornada, o trajeto e sobre o próprio viajante, preparando-nos para lidar com as turbulências de nossa vida pessoal, social e corporativa. Ao reconhecer, compreender e utilizar os padrões que regem essa verdadeira odisséia, todos seremos capazes de fazer as escolhas mais adequadas, para, finalmente, aproveitar a viagem.
Kit especial com 3 grandes sucessos do consagrado autor Haroldo Dutra Dias. O lançamento "Mind – Conheça e Organize a sua Casa Mental" nos ensina a despertar a nossa consciência, equilibrar a nossa casa mental, com momentos especiais que permitem o fortalecimento de nossa espiritualidade. O livro "Meditação – a Arte da Serenidade" nos ajuda a descobrir que a serenidade, a autoconfiança, o estado meditativo, o conhecimento detalhado de nossas potencialidades e características pessoais são conquistas acessíveis a qualquer pessoa. Já o livro "A Bússola Leme" apresenta o resultado de vinte anos de estudos e pesquisas demonstrando que somos portadores de um inato senso de direção e sentido e aponta caminhos para ativarmos esses potenciais em momento oportuno.
Kit especial com 2 grandes sucessos do consagrado autor Haroldo Dutra Dias. O lançamento "Mind – Conheça e Organize a sua Casa Mental" nos ensina a despertar a nossa consciência, equilibrar a nossa casa mental, com momentos especiais que permitem o fortalecimento de nossa espiritualidade. O livro "Meditação – a Arte da Serenidade" nos ajuda a descobrir que a serenidade, a autoconfiança, o estado meditativo, o conhecimento detalhado de nossas potencialidades e características pessoais são conquistas acessíveis a qualquer pessoa.
De forma inovadora, Haroldo traz conceitos profundos que permitem resgatar a autonomia, o equilíbrio emocional, a serenidade, além da capacidade de raciocinar e ter esperança. De uma forma lúdica e descontraída nos apresenta os quatro principais elementos psíquicos da nossa casa mental, que várias vezes sequestram a nossa consciência causando inúmeras desordens em nosso mundo íntimo. Demonstra os benefícios de realizar uma atividade com máxima consciência, foco total e atenção plena, abordando temas relevantes como mindfulness e meditação profunda. Um livro que nos ensina a despertar a nossa consciência, equilibrar a nossa casa mental, com momentos especiais que permitem o fortalecimento de nossa espiritualidade. Com a leitura, aprendemos que buscar saúde física e psíquica não é um estilo, mas uma questão de qualidade de vida.
