Dificuldades que surgem repentinamente, problemas afetivos, preocupações, enfermidades, injustiças e frustrações....tudo pode nos acontecer e nos causar sofrimento. A autora apresenta nesta pequena obra, uma técnica simples e eficiente que poderá auxiliar a combater pertrurbações e conflitos interiores, além de ensinar a criar estados mentais que realmente possam trazer beneficios.
Apresenta textos de diversos autores, psicografados por Erik W. Jann, ao longo de 30 anos de mediunidade, com mensagens de cunho filosófico, psicológico e transcedental, sem quaisquer imposições de ordem religiosa ou doutrinária. Obra destinada a todos aqueles que buscam uma visão melhor de si mesmo e das realidades ao seu redor, tendo em vista conquistar o auto-equilibrio emocional.