Nesta obra não se encontram conceitos complexos, tampouco linhas de raciocínios complicados, mas sim mensagens ao coração, falando de assuntos sérios de uma maneira bem humorada. Apresenta explicações importantes, com base em acontecimentos do dia a dia, sobre os seguintes temas: a vida familiar, relações com os amigos e as dificuldades do campo profissional, que são excelentes oportunidades de aprendizado e crescimento espiritual.
Mensagens que representam um sopro de esperança como alívio aos ferimentos da alma. Páginas de reflexão e alerta para os leitores que desejam a renovação espiritual. Temas abordados: meu dia foi péssimo; ciúme; cansaço; perdão; novos hábitos, doze maneiras de ser infeliz; horas perdidas; casa mental; doentes por vontade própria; pequenos gestos; dentre outros assuntos interessantes.