Mensagens que representam um sopro de esperança como alívio aos ferimentos da alma. Páginas de reflexão e alerta para os leitores que desejam a renovação espiritual. Temas abordados: meu dia foi péssimo; ciúme; cansaço; perdão; novos hábitos, doze maneiras de ser infeliz; horas perdidas; casa mental; doentes por vontade própria; pequenos gestos; dentre outros assuntos interessantes.