A conquista da saúde integral é a meta ambicionada pela criatura humana. Conseguir harmonia entre o equilíbrio orgânico, emocional e psíquico, num quadro geral de bem-estar, constitui um grande desafio para a inteligência humana que, milenarmente, vem recorrendo às mais variadas experiências que têm resultado em admiráveis e valiosas conquistas. As modernas constatações da psicossomática vêm demonstrar que as ocorrências patológicas, nas áreas psíquica e emocional, facilmente se transferem para a orgânica, ensejando campo para instalação de doenças com gênese variada. Em razão disso, torna-se imprescindível o estabelecimento de uma era de nova consciência da responsabilidade a fim de que, lúcido e equilibrado, o indivíduo defina os paradigmas de uma conduta moral e mental harmônica para aquisição do valioso patrimônio da saúde. Quarto volume da Série Psicológica Joanna de Ângelis, com leitura independente, o qual era editado separadamente em duas obras: Momentos de saúde e Momentos de consciência.
Páginas simples e objetivas que proporcionam momentos de conforto e sabedoria, estimulando posturas que trazem a felicidade interior. Exalta a virtude da fortaleza e outros tesouros da alma. Relançamento publicado originariamente com o título Páginas Esparsas - volume 4.
Material reflexivo elaborado durante a expedição denominada Polo Sul 1911-2011, realizada entre 30 de outubro de 2011 e 4 de janeiro de 2012, o qual tem como objetivo expressar ideias e sensações vivenciadas pelo autor. A atmosfera única e extrema da Antártida, a dureza e a singularidade do propósito, a complexidade da preparação, execução e, sobretudo, a oportunidade de ter sido capaz de viver em solidão 98% do percurso demonstrou a certeza de que todos devem viver tudo que faz parte da vida com muita paixão!
