A cura real de todas as doenças está na intimidade de cada indivíduo. O que normalmente as pessoas não sabem é como acessar esses talentos e potenciais curativos na vida mental, com os quais é possível alcançar o tão almejado estado de saúde. A proposta de tratamento complementar da depressão abordada na obra tem como foco a educação emocional e comportamental para aprender a lidar com esta dor que, muito antes de ser mental, é moral.
O sentimento é a maior conquista evolutiva do espírito. Aprendendo a escutá-lo, estaremos entendendo melhor a nossa alma. Não existe um só sentimento que não tenha importância no processo do crescimento pessoal. Reprimir um sentimento sem compreendê-lo pode ser o desperdício de uma oportunidade de auto-investigação, de saber qual é ou quais são as mensagens profundas da vida mental. Por isso, é fundamental ao ser humano a capacidade de entender tudo aquilo que sente. Alguns dos temas abordados: Individuação ou individualismo?, Educação para o autoamor, Estufas psíquicas da depressão, Estudando a arrogância, Sentimento e obsessão, entre outros. Integra a série Harmonia Interior, composta pelas obras: Diferenças não são defeitos, Emoções que curam, Escutando sentimentos, Laços de afeto, O lado oculto da transição planetária, Mereça ser feliz, Prazer de viver e Reforma íntima sem martírio.
Os principais focos para o bem-estar têm como base alguns princípios terapêuticos. São eles o resgate da arte de sonhar, o desenvolvimento da honestidade emocional, a educação da carência afetiva, a morte da idealização, a cura da ignorância e o sentido de continuidade da vida. Na meia-idade, período considerado por alguns especialistas como a faixa etária dos 35 aos 55 anos, homens e mulheres atravessam crises de intensa reavaliação da existência, pois o inconsciente lança ao consciente todas as experiências dolorosas não curadas na infância e na juventude. Crenças e valores são sacudidos sob o vendaval das transformações inadiáveis, para que se desenvolva a mais cobiçada das conquistas humanas: o prazer de viver. Integra a série Harmonia Interior, composta pelas obras: Diferenças não são defeitos, Emoções que curam, Escutando sentimentos, Laços de afeto, O lado oculto da transição planetária, Mereça ser feliz, Prazer de viver e Reforma íntima sem martírio.